Sport-Coaching

Mental-Coaching im Sport

Aus eige­ner Erfah­rung — als Ultra-Lang­stre­cken-Schwim­me­rin — weiß Kirs­ten Sei­del, was für einen hohen Stel­len­wert das Men­tal-Trai­ning und Sport-Coa­ching für die Errei­chung außer­ge­wöhn­li­cher sport­li­cher Ergeb­nis­se hat.

Nir­gend­wo sonst lässt sich die Qua­li­tät eines Men­tal-Coa­ches und sei­ner Metho­den so leicht prü­fen und nach­wei­sen, wie im Sport. Vor­aus­set­zung ist natür­lich, dass die Che­mie zwi­schen Coach und “Coa­chee” stimmt.

Wann empfiehlt sich ein Mental-Coaching im Sport?

Vie­le Sport­ler, ob Kin­der, Jugend­li­che oder Pro­fis haben mit­un­ter Pha­sen, die von Wett­kampf- oder Trai­nings­blo­cka­den geprägt sind. Nichts klappt so, wie es sein soll …

Im Trai­ning brin­gen sie her­vor­ra­gen­de Leis­tun­gen und im Wett­kampf kommt dann der Ein­bruch.

Die erfolgs­er­prob­ten Men­tal-Tech­ni­ken von Kirs­ten Sei­del hel­fen, Schwä­chen in Stär­ken umzu­wan­deln, die Gedan­ken zu dis­zi­pli­nie­ren und den Wil­len zum Sieg bzw. das Errei­chen eines spe­zi­el­len Zie­les, sys­te­ma­tisch in Gedan­ken und Unter­be­wusst­sein auf­zu­bau­en und zu ver­an­kern.
 Dabei spielt es kei­ne Rol­le, ob es sich um die Qua­li­fi­ka­ti­on für ein beson­de­res Tur­nier oder den Sieg in einem bestimm­ten Wett­kampf han­delt.

Mit Kraft unse­rer Gedan­ken kön­nen wir direkt eine Ver­bes­se­rung unse­rer sport­li­chen Leis­tungs­fä­hig­keit her­bei­füh­ren.

Akti­vie­ren Sie Ihr sport­li­ches Poten­ti­al und gehen Sie den Weg zu Ihrem ganz per­sön­li­chen Erfolg.

Das Men­tal-Coa­ching im Sport von Kirs­ten Sei­del ist ins­be­son­de­re auf Ein­zel- und Mann­schafts-Coa­ching aus­ge­rich­tet, unab­hän­gig von der Sport­art. Auf Kirs­ten Sei­dels Tech­ni­ken schwö­ren vor allem:

  • Extrem­sport­ler
  • Pro­fi-Sport­ler

Ins­be­son­de­re auf fol­gen­de The­men wird gezielt ein­ge­gan­gen:

  • Abbau von nega­ti­vem Erfolgs­druck
  • Lösen von Trai­nings- und Wett­kampf­blo­cka­den
  • Ver­mitt­lung von Tech­ni­ken zur “Pro­gram­mie­rung” des Unter­be­wusst­seins auf Erfolg und Höchst­leis­tun­gen
  • Errei­chen von Ruhe und Gelas­sen­heit in Vor­be­rei­tung und wäh­rend eines Wett­kamp­fes

Auch an New­co­mer im Sport appe­liert Kirs­ten Sei­del:

  • Begin­nen Sie aktiv zu wer­den und star­ten Sie Ihre sport­li­che Erfolgs­kar­rie­re!
  • Stau­nen Sie, wie viel wir inner­halb kür­zes­ter Zeit ein­fach und nach­hal­tig ver­än­dern wer­den.

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